هدر و تری Dubrow جدید برنامه رژیم غذایی است برخی از جدی قدرت پردازش

هدر و تری Dubrow هستند با خوردن رژیم! زن و شوهر, آخرین, ایجاد, این Dubrow Keto Fusion رژیم غذاییاست که هر دو یک کتاب و یک برنامه تغذیه تساوی در بخش بهترین رژیم غذایی ketogenic و فاصله خوردن به ارائه اسرار به موفقیت از دست دادن وزن.

"ما باید یک رژیم غذایی جدید کتاب که به نام این Dubrow Keto Fusion رژیم غذایی که از مخلوط بهترین از این دو بالا رژیم های غذایی که روزه متناوب ... و keto رژیم غذایی" تری, 61 گفت: ما هفته به طور انحصاری در اوایل این ماه.

هر چند هر دو رژیم خوردن هستند بسیار محبوب تری و هدر, 51, به دنبال کردن آنها را در دسترس تر و در عین حال هنوز هم موثر و سالم به طوری که آنها در ترکیب بهترین قطعات از هر. "مشکل با هر دو از رژیم های غذایی است که روزه متناوب چالش برانگیز است چرا که شما در حال غذا خوردن نیست در تمام طول روز و keto رژیم غذایی چالش برانگیز است چرا که شما نمی توانید به خوردن میوه ها و سبزیجات و کربوهیدرات پس از آن پایدار نیست و به خصوص سالم" جراح پلاستیک توضیح داد.

"اما ما یک علم مبتنی بر برنامه است که ترکیبی از مزایای هر دو بدون معایب یا" تری اضافه شده است. "این تجویزی اما آن را بسیار ساده است. آن را بسیار پایدار ... شما را وادار به سوزاندن چربی در تمام طول روز در حالی که شما در حال غذا خوردن."

این طرح که مشخص شده در این Dubrow Keto Fusion رژیم غذایی کتاب اجازه می دهد تا هر دو میوه و الکل که چیزی Botched ستاره خوشحال بود مورد توجه Heather گفت: ما از او "متنفر keto."

"من را در keto دلیل این که شما واقعا نمی توانید به میوه ها و سبزیجات است. آن را بسیار کم کربوهیدرات است که اگر شما عادت به خوردن یک سیب شما را از سنتی ketogenesis رژیم غذایی پس از آن پایدار نیست" واقعیت ستاره استدلال می کنند. "اما چه می کند این اجازه می دهد تا شما را به مقدار مناسب از کربوهیدرات و هر روز به شما اجازه می دهد میوه ها و سبزیجات, اما آن را به شما می فرستد به یک کتوز در طول روز و پس از آن در شب و سپس در آن روز بعد."

با توجه به تری, این رژیم غذایی است که شبیه به اینها است که در آن شما را قادر می سازد بدن به استفاده از چربی برای سوخت در طول روز در حالی که هنوز هم اجازه می دهد شما را به برخی از غذاهای محبوب شما طلب در شب که به طور سنتی ممنوع در keto رژیم غذایی.

به عبارت دیگر برخی از "بازی" مجاز هستند در Dubrow Keto Fusion رژیم غذایی مانند مصرف الکل. "چگونه می تواند شما زندگی می کنند بدون آن؟" هدر پکتیا میباشد. "این یکی از چیزهایی که ما نمی خواهم در مورد keto رژیم غذایی است."

تری اضافه شده است که این رژیم غذایی است که در پی 2018 را به Dubrow رژیم غذاییهمچنین اجازه می دهد تا غذاهای دیگر است که به طور معمول مجاز در keto. "ما ساخته شده آن را بسیار آسان است," او گفت:. "این یک برنامه ساده است که اجازه می دهد تا شما را به غذا خوردن در طول روز به عنوان مخالف به روزه گرفتن در تمام طول روز, اما اجازه می دهد تا شما را به میوه ها و سبزیجات نیز می باشد."

هدر مقایسه این دو رژیم غذایی برای محبوب روش ورزش اضافه کرد: "شما باید به فکر می کنم از آن مرتب کردن بر اساس مانند آموزش فاصله با شدت بالا که همه ما بسیار استفاده می شود به وقتی که می آید به ورزش است. شما در بالا بردن و پایین آوردن ضربان قلب خود را و این که چگونه ما آموزش بدن. این همان ایده است که ما در آینده در داخل و خارج از کتوز, آموزش بدن که در راه است."

در حالی که زنان خانه دار واقعی اورنج کانتی آلوم روشن است که کودکان خود را با تری — دوقلوها نیکلاس و Maximillia 16 و دختران کاتارینا, 13 و Collette, 9 — لازم نیست به چوب به رژیم غذایی آنها را دنبال مشابه برنامه زمانی که آنها به خانه است. "وقتی که می آید به خانواده آنها در یک برنامه نفسه اما بسیاری از وعده های غذایی در اینجا خانواده پسند است که آن را آسان و ما آن بود که راه را بر روی هدف" این براوو گفت: شخصیت ما. "نه این که من 9 سال است که در Dubrow Keto Fusion اما او لذت می برد بسیاری از غذاهای ما را."

با گزارش توسط کریستینا گریبلدی