Kendall Jenner باز می شود تا در مورد اضطراب تنهایی در قرنطینه

Kendall Jenner باز در مورد بهداشت روان, سفر — پیوست و نیروهای با Kenneth Cole به راه اندازی سلامت روان ائتلاف میان coronavirus قرنطینه.

این Keeping Up With the Kardashians ستاره, 24 شرکت کننده در "چگونه شما واقعا ؟" چالش در روز شنبه, مارس 14 است که با تمرکز بر تغییر راه مردم فکر می کنم در مورد سلامت روان و متحد مردم در مبارزات خود.

"من شده اند انجام تعداد زیادی از تفکر در قرنطینه بیشتر در مورد سلامت روان" Jenner گفت: در تصویری که او بعد از آن به اشتراک گذاشته شده از طریق Instagram در جمعه, مه 15.

این مدل توضیح داد که او تا به برخی از "واقعا خوب روز, جایی که من از خواب بیدار در صبح و یک لیست از آنچه که من می خواهم به انجام. من فوق العاده سازنده است."

در آن روزها "من احساس می کنم واقعا خوب" Jenner گفت. "جایی که من احساس می کنم مثل من می توانید تعداد زیادی انجام می شود و روز من احساس می کنم نیمه پر است."

"پس از آن روز که من واقعا باید به اندازه رفتن, من تمایل به گرفتن یک کمی اضطراب" واقعیت تلویزیون ستاره ادامه داد. "به خودم آرام من معمولا خواندن یک کتاب و یا تفکر و یا حتی در خارج از نشستن و لذت بردن از طبیعت و یا چیزی. من خاموش و...."

Jenner افزود: "من می گویم من روزهای بد نیست بزرگترین. من در تلاش برای دریافت از طریق آنها من در تلاش برای پیدا کردن من کمی درمان و نه احساس تنهایی می کنم."

تلویزیون شخصیت توضیح داد که سخت ترین بخشی از coronavirus همه گیر شده است که او "احساس تنهایی در همه آن."

"زمانی که من تصمیم به پیوستن به این چالش من بسیار هیجان زده بود. من می خواستم برای ارتباط با مردم و من می خواستم [آنها را] به احساس مانند آنها به تنهایی یا" او به این نتیجه رسیدند. "من امیدوارم که شما می توانید به من بپیوندید و اجازه دهید ننگ از سلامت روانی ، من فکر می کنم همه ما باید اتصال و احساس ما در این با هم. "

به افتخار کول ائتلاف راه اندازی در جمعه Jenner بیشتر در مورد گذشته با اضطراب و سلامت روان مبارزات در Good Morning America.

"من واقعا جوان است و من به یاد داشته باشید احساس من نمی توانستم نفس بکشم و زد به من, مامان و دوست, 'مادر من نمی تواند نفس بکشد. چیزی باید اشتباه,'" او به یاد می آورد در طول تصویری-مصاحبه چت.

Jenner گفت که او احساسات اضطراب رفت برای چند سال قبل از متلاطم بازگشت به سطح.

"من می خواهم که دیوانه حملات هراس," او گفت:. "[I] در نهایت نوع از اطلاعات است که من نیاز به در مورد آن. راستش چیزی که من امیدوارم که برای به انجام رساندن است که مردم احساس نمی کنند به تنهایی."

اگر شما یا کسی که شما می دانید که در تلاش است با سلامت روان خود را, تماس با سوء مصرف مواد و بهداشت روان خدمات دولت (SAMHSA) ملی خط تلفن در 1-800-662-کمک (4357).